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Besoin de prendre soin de vous ?

Je suis Sophrologue certifié RNCP, accompagnante en réflexologie bébé émotionnelle ® et praticienne de massages. 

Laetitia Guerin Sophrologue Francières

Qui suis-je ?

Laetitia Guerin Sophrologue Francières
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Je m'appelle Laetitia Guerin, sophrologue certifiée et accompagnante périnatale et parentale en réflexologie bébé émotionnelle®, membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

 

Avec douceur et bienveillance, j'accompagne les bébés, les enfants, adolescents et leurs parents grâce à des accompagnements personnalisés , adaptés à chacun.

J'utilise des outils tels que la sophrologie, la réflexologie bébé émotionnelle ® , ainsi que les massages sonores, métamorphique et bol Kansu afin de favoriser l'équilibre émotionnel et la sérénité de chacun. 

 

Formée en sophrologie par l'institut de formation à la sophrologie de Paris et en réflexologie bébé émotionnelle ® par Caroline Hamon, j'enrichis mes accompagnements et je choisi de compléter ma pratique aussi par les massages sonores, métamorphique et massage des pieds au bol Kansu pour soutenir le bien-être émotionnel et corporel.

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                                         La réflexologie bébé émotionnelle 0- 11 ans.

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Cette pratique aide bébé à libérer les tensions émotionnelles accumulées, notamment celles liées pendant la grossesse, à la naissance, aux changements de rythme, aux séparations ou aux inconforts du quotidien. Elle peut contribuer à apaiser les pleurs, favoriser un meilleur sommeil, soulager certains troubles digestifs comme coliques, reflux ou bien les douleurs dentaires et renforcer le sentiment de sécurité intérieure.

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Au-delà du bien être de bébé, la réflexologie bébé émotionnelle ® est aussi un précieux moment de connexion et de communication entre le parent et l'enfant, favorisant l'écoute, la détente et le lien affectif dans un cadre bienveillant et respectueux.

Lors des séances de réflexologie bébé émotionnelle ® ce sont les parents qui réalisent eux mêmes le massage directement sur les zones réflexes situées sous les pieds de bébé, dans un cadre doux et sécurisant.

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Mon rôle est de montrer le bon geste, le bon mouvement et la juste pression, en respectant le rythme et les réactions de chaque enfants. J'accompagne les parents pendants la séance, en les guidant dans  la pratique afin qu'il puissent masser leurs bébés, leurs enfants avec confiance et sérénité.

Les protocoles proposés sont toujours adaptés aux besoins spécifique de l'enfants, (émotionnels, digestifs, sommeil, apaisement) et réalisés dans un esprit de bienveillance, d'écoute et du respect du lien parent- enfant.

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Mes prestations

ma jolie sophrologie vous accueille du lundi au samedi dans un cabinet chaleureux à Francières, à proximité de la ville de Compiègne

Laetitia Guerin Sophrologue Francières
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Laetitia Guerin Sophrologue Francières

Sophrologie

Sophrologie

 

La Sophrologie , une aide précieuse pour mieux vous accompagner. 


C'est une méthode psycho corporelle qui harmonise le corps et l'esprit par des exercices de respiration contrôlée, des exercices de contractions et relâchements musculaires, et de visualisations  positives. La sophrologie agit sur votre corp mais aussi votre esprit.

Cela va vous permettre à travers l’écoute de vos ressentis physique, mentaux et émotionnels d’avoir des prises de conscience , développer vos capacités, améliorer votre quotidien. C'est une médecine douce, la méthode est élaboré par le Dr Alfonso CAYCEDO.

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Accompagnements

  •  Enfants à partir de 6 ans 

  •  Adolescents

  •  Adultes

  • Personnes âgées​

​​Séance individuelle : accompagnement personnalisé avec un objectif précis.


Séance en groupe : avec une thématique générale.

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Les séances de Sophrologie en groupe ou en individuel peuvent être remboursées par votre mutuelle, n’hésitez pas à vous renseigner.

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Sophrologie

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Comment se déroule une séance ?

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Je vous accueille avec bienveillance et nous commencerons d'abord par un temps d'échange afin que je puisse apprendre à vous connaître.
La première séance dure environ 1h30, le temps d'échange est un peu plus important, il me permet de pouvoir avoir les informations nécessaires pour pouvoir ensuite vous accompagner avec un protocole personnalisé et répondre à vos besoins.

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Les séances de suivi durent 1h.

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Nous commençons toujours par un temps d'échange, ensuite viennent les exercices de relaxation dynamique suivis d'une  visualisation positive.

Nous clôturons la séance par un 2ème temps d'échange, cela permet de mettre des mots sur vos ressentis et de pouvoir ajuster votre protocole si nécessaire.

 

 

La sophrologie

vous accompagne DANS

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La préparation mentale:  

  • Examen scolaire, médical.

  • Une compétition sportive. 

  • Le passage du permis de conduire.

  • L'accompagnement de la grossesse.

 

L'amélioration du quotidien:

  •  les troubles du sommeil

  •  la gestion du stress

  •  la gestion des émotions...

 

D'autres accompagnement sont possibles comme l'accompagnement médical exemple : "gestion de la douleur."

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Laetitia Guerin Sophrologue Francières

Massages et bains sonores

Massage sonore, métamorphique et bol kansu
 

Les bienfaits des Massages Sonores , bol Kansu et massage métamorphique

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Avec les sons des bols tibétains, les bienfaits sont multiples.

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Le massage sonore aux bols chantants tibétains

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Le massage sonores

 est une pratique douce qui utilise les ondes auditives et vibratoires pour favoriser une profonde relaxation du corps et de l'esprit. Les vibrations agissent en douceur sur les tensions physiques et émotionnelles, permettant un relâchement progressif et une meilleure circulation de l'énergie

 

Le massage des pieds au bol Kansu

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Le massage au Bol Kansu est avant tout une méthode relaxante qui apporte une grande détente. Il peut également calmer la douleur ou atténuer certains symptômes. Lors du massage au bol Kansu les zones de réflexes des pieds sont massées.

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Le massage Kansu est particulièrement bénéfique pour les personnes qui souffrent de stress, de tensions musculaires, de fatigue chronique, de trouble du sommeil ou qui cherchent simplement à se détendre.

Le massage Kansu est également très bénéfiques pour les personnes qui exercent une profession les obligeant à piétiner ou marcher longuement

“serveurs, enseignants, vendeurs, coiffeurs, infirmières..”

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Le massage métamorphique

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Le massage métamorphique est une technique douce qui agit par un toucher léger au niveau des pieds, des mains et de la tête. IL accompagne les personnes dans un processus de libération émotionnelle et de transformation intérieure, en respectant le rythme et les besoins de chacun.


"Un instant de détente et de sérénité."

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Laetitia Guerin Sophrologue Francières

Séances

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Quelques contre indications à savoir. 

MASSAGE SONORE

  • Les personnes qui ont un pacemaker ou un stimulateur cérébral pour Parkinson : Pas d'utilisation de Bols sans l'accord du cardiologue ou de neurologue.

  • Les personnes sujettes à des crises d'épilepsie avec un traitement journalier : Pas d'utilisation ou de son aux Bols Tibétains.

  • Les personnes qui ont une migraine au moment de la séance : Pas d'utilisation ou de son aux Bols Tibétains.

  • Les personnes qui ont une pathologie psychiatrique : Pas d'utilisation des Bols sans l'accord écrit de la direction "Pour les structures médicalisées".

 

MASSAGE DES PIEDS AU BOL KANSU

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Contre-indications

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  • ​Les femmes enceintes

  • Les personnes sujettes à des crises d'épilepsie

  • Durant les 5 premiers jours après une séance de chimiothérapie

  • Aussitôt après une intervention chirurgicale

  • Pendant les trois premiers jours de menstruations

  • Demandez l’avis d’un médecin en cas de pathologie importante de peau ou du pied

  • Les mycoses et les verrues.​

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez d'autres informations complémentaires.

Laetitia Guerin Sophrologue Francières

Vos retours

Contact

Pour plus de renseignements je vous invite à prendre contact par mail,
par téléphone ou via mon compte Instagram.
En attendant, prenez soin de vous !

Téléphone

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